博客 blog
当前位置: 首页 > 博客 > 读书笔记
犹太人很聪明,为了恢复认知带宽,他们发明了「安息日
发布日期:2022-11-20 阅读次数:58

他们把安息日固定在了同一时间:每周五日落之后到周六日落之前。周五一结束,无论多忙,都要进入休息状态。不工作、不发邮件,不写字,不做饭,甚至不能开车。这一天,是宁静而安详的,供人们来恢复活力,也能更平静地思考一些更重要的问题。


我们在认知带宽充裕时,能提前思考和准备,可以应对未来的风险。


有心理学研究说明,人在越着急时,越容易出乱,做出更加愚蠢的决策。


这跟生涯规划的理念也是一样:人当下这个阶段,就是要为下个阶段做准备。比如上大学就是为了就业准备;刚参加工作要为结婚准备;结婚要为生孩子准备等等。这样才会在「截止日期」到来之前,我们有足够的能力应对下一个阶段的「风暴」。


十一回家,跟一个长辈还交流了这个理念,她总结说「是啊,人生要有余,不要够着来。」很准确了。


                     
                     

相关内容
随机推荐